良好的生活习惯提高面瘫治疗效果

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1、平时用温水洗脸，禁用冷水洗脸；遇到风雨寒冷时，做好头面部保暖。天气比较冷时要带口罩，夏天不能吹电扇，吹空调；

2、注意多休息，保证睡眠充足，保持好眼睛，不要看书、看报、看电视、上网；避免频繁加班过度劳累和各种精神刺激。

3、在饮食上不吃生冷油腻刺激性食物，多吃些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒等。

4、适当的体育锻炼、多听音乐、旅游、学会自我心理调适。

5、患者在积极配合治疗的同时，还要配合功能锻炼，如：蹙额、皱眉、呲牙、鼓腮等。